2012年1月29日(日) 10:03
かぜ予防
おはよぅございます、やちるです(*^∨^*)
最近インフルエンザが流行っているみたいですが、
皆サンは大丈夫ですか？
私もこぅいうお仕事上、
今まで以上に体調管理は気を付けなきゃいけないなぁと思っております
m(__)m
ご飯をしっかり食べて
ビタミンを摂って、
睡眠も少しでも多くとりたいたいですね！
私は休みの日となれば、
食べてばっかり。
普段家ではほとんど食べないのに、
外食となると食べたくなっちゃうんですね〜
ちなみ昨日は、
お昼に地元のそば屋に行き、その後16時頃に、パスタを半分食べましたっ。
そしてちゃんと晩ご飯も自宅で済ませました。。
麺類多く摂ってますが（笑、苦手なパスタも美味しく食べれたよ☆
そば屋で食べたセットのご飯が生姜ご飯なんですが、
生姜が千切りになっているので、生姜のピリ辛感がかなりきました
からだに善さそぅ〜って感じでした♪
Posted by: やちる
生姜ご飯って風邪によさそう!?ただいま風邪の最中でして治らないので困ってます(;_;)
やちるちゃん、こんばんは。
インフルエンザ怖いですよね、インフルエンザウィルスって
空気が乾燥すると活動が活発になるそうなので部屋の湿度管理
も重要らしいですよ。
あと、体温が下がると免疫力も下がるので気をつけてね、
生姜は体温を上げるので風邪予防に最適らしいですよ。
俺は最近、生姜入り紅茶っていうのを見つけて、毎日飲んで
います。
それでは、体調管理には気をつけてね、やちるちゃんの笑顔を
見ると俺の免疫力がUPするので、俺にとっては最高の風邪予防
かも?
こうちゃん、こんばんは☆
風邪ひどいんですか？！
こうちゃん痩せ形だから、また更に痩せちゃいそぅですね‥
看病に行けないので、
せめて夢の中でお会いしましょう
笑
お大事に(>人<)
よしひろｻﾝ、こんばんは☆
そぅなんですか、確かに乾燥した時期に加湿器を置くと良ぃって言ぃますもんね。
私は部屋では‘はんてん’やﾌﾘｰｽを着て温めたりしてますよ、生姜紅茶ってよく耳にしますが、美味しぃですか？
ｸｾとかありませんか？
よしひろｻﾝて健康そぅですが、毎日の仕事で過労にならないよぅ、気を付けて下さいね！
私も、よしひろｻﾝに会えると元気をもらえるますよ
また、元気な姿を見せに来て下さいね
(*^^*)